原标题：乐健康 | 新动力汽车辐射大、会致癌？长倒刺是枯竭维生素？2023年12月“科学”谣喙榜发布

工东谈主日报—中工网记者 姬薇

2023年12月“科学”谣喙榜当天发布，针对近期热传的8个谣喙进行了辟谣和科学解读。

1. 冻伤处可用雪水搓洗缓解

谣喙：冻伤证据为皮肤刺痛瘙痒、神采煞白、起肿块。用雪水搓洗伤处，能缓解这些症状。

真相：用雪水搓洗冻伤处的“土设施”是不科学的，这么会加剧组织毁伤。发现冻伤了，领先要尽快脱离冰寒环境。要是是冻伤早期，最迫切的诊治便是用40℃-42℃的温水快速复温。比如手冻伤了，把手泡在温水里半小时傍边，泡得手发红变软湿润。要是肢体冻伤了，要幸免受压，同期戒备举高以收缩水肿。如出现红肿、疾苦加剧或出现肤色青紫等症状，需实时就医。

2. 新动力汽车辐射大、会致癌

谣喙：新动力汽车的辐射很强，长期开这类车会导致癌症。

真相：该说法莫得科学依据。新动力汽车确乎有辐射，但其辐射量在安全限度内。国度对电磁辐射有严格的限值条款，任何车辆在上市前皆要进行“EMC测试”，即对电子居品在电磁场方面侵犯大小和抗侵犯身手的详尽评定。现时使用的国度标准磁场辐射安全标准限值定为100μT，电场辐射安全标准为5000V/m，而新动力汽车前排磁场辐射一般为0.8-1.0μT，后排为0.3-0.5μT，车内各部分的电场辐射小于5V/m。妥贴国度标准的正规测试，所有这个词不错保证车上电子居品的电磁辐射水平在国度标准之内。

3. 大地磁暴激发极光，会影响体魄健康

谣喙：12月1日20时到23时发生大地磁暴，我国多地出现极光行径，有东谈主合计，磁暴会影响东谈主的体魄健康，出现心慌、失眠等症状。

真相：磁暴是太阳行径酿成的一种知足，其中太阳辐照的高能粒子与地球的磁场相互作用，可能会影响无线电波的传播，从而侵犯大地通讯和卫星信号，影响导航卫星系统的精准度，以及手机和卫星电视的信号质地，但其对泛泛东谈主的体魄健康着实莫得影响。

有表面合计激烈的地磁行径可能会影响动物的挪动和导航身手。更多的影响可能是对在外洋空间站等环境中责任的宇航员，磁暴时间辐射加多，宇航员时时需要采纳特等的防护方法。航行在高纬度地区的飞机可能会因为磁暴而受到更高水平的辐射，航空公司未必会改变航路以减少乘客和机组东谈主员的辐射败露。

4. 长倒刺是因为枯竭维生素

谣喙：一到秋冬季，不少东谈主指甲旁的皮肤会长倒刺，这是体魄枯竭维生素的体现。

真相：现时并无任何医学运筹帷幄笔据讲明，甲周倒刺与养分枯竭或某些严重的躯体疾病有凯旋的因果关系。

倒刺的增多，主要与皮肤障蔽的功能受损关联。手指上会长倒刺的小片区域，名为甲周皱襞，该处皮肤组织里毛囊、皮脂腺的漫衍少许，因而皮脂膜本就很轻淡。遇上气温骤降的秋冬季，皮脂的分泌量还会进一步减少，皮脂膜致使会缺失，走漏的角质层变得容易受损。当咱们日常活来源指时，甲周皱襞会被反复拉伸，再加上数不清的局部摩擦、碰撞，角质层就有可能绷不住而裂开，最终形成甲周倒刺。

在干燥的冬季，驻防甲周倒刺最灵验的见识，便是涂抹含脂质身分的保湿居品（包括乳、霜等），以保护和加强障蔽结构。关于也曾产生的倒刺，不提出徒手撕扯或撤消。倒刺的根部时常与手指背侧皮肤精致链接，凯旋的撕扯不仅难以把倒刺扯下来，时时还会顺带撕扯出伤口。不错使用干净的、尺寸合适的指甲剪，把表皮剥离起来的部分修剪下来。尽量按捺倒刺的长度，有助于幸免因不经意摩擦、碰撞而导致的外伤。

5. 伤风病愈后无需接种流感疫苗

谣喙：患上伤风并自行病愈后，一段时间里就有了免疫力，不必再接种流感病毒疫苗了。

这是一段发生在北京市海淀区中关村西区派出所的对话。2022年６月，该派出所接到一家电商公司报警，称其平台商家的客户信息遭到盗取。8月4日，犯罪嫌疑人吴某被抓获。

真相：伤风病愈后提出链接接种流感疫苗。主要原因，一是呼吸谈感染的症状不具有特异性，多种病原感染可能皆会出现发烧、头疼等流感样症状。但出现这么的症状并不一定感染了流感病毒，也可能感染了其他病原体（最常见的便是泛泛伤风）。

二是团结个流行季，流感病毒有多个型别（除甲型外，还有乙型）和亚型（如甲型有H1N1亚型、H3N2亚型），感染某个型别或亚型后，还会有患上其他型别或亚型流感的风险。而流感疫苗是灭绝多个不同型别和亚型的多价疫苗，时时用的是三价和四价疫苗。要是感染某种型别（如甲型）的流感后接种疫苗，其中包含的其他型别（如乙型）流感的身分仍然能阐扬驻防该型别流感的作用。既往也出现过团结个流行季，流行的上风株由一种型别缓缓滚动为另一种型别的情况。

皇冠hg86a

是以，即使近期出现过伤风症状，病愈后还提出尽快接种流感疫苗，尤其是老年东谈主等要点东谈主群，接种流感疫苗可减少感染，按捺患重症和物化的风险。

6. 吃辣能让口腔溃疡快点好

谣喙：得了口腔溃疡不错多吃点辣的，更多刺激会让溃疡取得免疫系统优先责罚，就能快点好。

皇冠客服飞机：@seo3687

真相：事实上，吃辣并不成匡助口腔溃疡愈合。“吃辣——刺激口腔溃疡——免疫系统优先责罚”的这个念念法也有些念念诚然。其实多样刺激，无论是化学的、物理的，皆会让溃疡这一种创伤变得更深。

绝大无数（75%～85%）口腔溃疡皆是轻型口腔溃疡，主要出当今嘴唇、舌头、颊部、上颚，大小均在 10 mm 以内。大无数轻型的复发性口腔溃疡长出来 5 天傍边就运转愈合，10～14 天就能病愈，况且涓滴不留思路。要是长了溃疡，要戒备口腔卫生，多漱口，吃东西应尽量幸免辛辣、幸免高温。

精神因素是导致口腔溃疡发生十分首要的原因，是以改变责任和学习节律，劳逸团结，保证就寝时间，这才是正确且十分首要的驻防设施。另外，保握精致的饮食风俗，不挑食不偏食，充分保证养分平衡也很首要。

7.得了骨质疏松，要减少通顺幸免骨折

谣喙：骨质疏松患者因为骨头很脆弱，是以需要幸免通顺，驻防骨折。

真相：关于骨质疏松患者，加强通顺其实很有必要。东谈主体的骨骼要是长时波折受外部压力，骨密度和坚韧经由就会加多。因此，顺应的通顺不错刺激骨量加多，保握正常骨密度、骨强度，尤其关于骨质疏松患者很有克己。

骨质疏松患者可在安全的前提下选拔恰当的通顺花式，幸免太剧烈的锻真金不怕火（比如跳高、跳远、踢足球、打篮球等易发生重要毁伤的通顺）。

此外，骨质疏松症和肌肉减少症常相伴而生，肌量着落将激发并加快骨质疏松症的发生发展，而骨骼强度按捺也将促使肌肉量减少和功能退化。在骨密度的进步方面，力量现实比有氧现实更为灵验，因此多作念力量现实，不错达到“增肌健骨”的放肆。同期，多参与户外行径加多日照，也对骨骼健康有克己。

8. 老花镜越戴眼越花

谣喙：戴老花镜会加剧老花眼。

真相：老东谈主眼睛老花经由会随年岁加深，并非是因捎带老花镜导致。老东谈主在配老花镜前应先去验光，再根据日常用眼场景购买合适的眼镜，时时来说，老花镜使用期限约为2至3年，有复杂需求的老东谈主，应去病院或专科机构配镜。

需要戒备的是，市集上的制品老花镜存在度数保举不准、瞳距标记缺失等问题，长时间捎带不对适的制品老花镜，会导致眼部不适、老花加深的知足，提出老东谈主配眼镜前应该先去病院或专科机构验光。

每月“科学”谣喙榜由北京市科学工夫协会、北京市委网信办、皆门互联网协会指引，北京科技记者裁剪协会、北京地区网站连结辟谣平台共同发布。